Réensauvager sa vie
Réensauvager sa vie
22 septembre – 28 septembre
Une semaine de psycho-randonnée pour améliorer son bien-être
Organisateur
Lieux
Prix
€1,590.00
/ la semaine en pension complète
Une semaine de psycho-randonnée comprenant: 7 jours de voyage en pension complète au coeur du Parc National du Gran Sasso en Italie, les 6 nuits d’hôtel avec repas du soir, petit déjeuner et lunch nomade le midi. Tout le guidage, l’animation, les activités de développement personnel et le transport inclus à partir de Pescara.
L’encadrement thérapeutique est assuré par: Mathilde Buonomo art-thérapeute & psychologue clinicienne (langue FR/IT), Stéphanie Cipolla psychologue clinicienne & psychothérapeute (langue FR/IT), Sébastien Palumbo préparateur physique & massothérapeute (langue FR/IT), Massimo Scendoni guide (langue IT).
Programme:
Jour 1 (22/09): arrivée en Italie, installation et prise de contact
Jours 2/3/4/5/6 (23-24-25-26-27/09): randonnées en montagne à partir de 9h (12 à 15 kms/jour en moyenne, soit +/- 5 heures de marche avec pause le midi)
Chaque jour: séances de warm-up le matin , stretching & récupération en fin de journée, exercices créatifs introspectifs individuels en marchant, cercle de parole et de partage en fin de journée…
Jour 7 (28/09): retour en Belgique
Conditions d’inscription:
Avoir eu un entretien avec Mathilde Buonomo
Avoir signé et renvoyé la convention de stage
Avoir versé l’acompte ou payé le stage